Как избавиться от растяжек самостоятельно

Цель каждой женщины выглядеть красиво. Естественно, что хочется иметь красивую и упругую кожу. А растяжки только огорчают. Сейчас мы поговорим о том, как можно избавиться от растяжек самостоятельно в домашних условиях. Растяжки не причиняют боли или дискомфорта. А вот со стороны эстетике растяжки приносят большое количество неприятностей.

Правильное питание

На состояние кожи влияют продукты, которые мы употребляем в пищу. В рационе питания обязательно должны присутствовать следующие продукты: морепродукты, овощи, фрукты, зелень, подсолнечное масло, грецкие орехи. Если не употреблять в пищу такие продукты, то кожа просто не сможет стать эластичной и упругой, так как ей будет не хватать витамин, минералов, да и вообще питательных веществ. Кроме этого необходимо выпивать столько воды, сколько необходимо вашему организму. Беременные женщины, а также женщины, которые худеют при помощи диет, должны увлажнять кожу при помощи кремов, в которых присутствует коллаген.

Как избавиться от растяжек

Большинство русских женщин избавлялись от растяжек в домашних условиях с помощью растительных масел. Дело в том, что растительные масла очень хорошо влияют на состояние кожи. Эффективным средством в борьбе с растяжками считается масло, изготовленное из зародышей пшеницы, оливковое масло и миндальное. Эти масла богаты витамином Е.

При помощи масел, можно уменьшить или же вообще избавиться от растяжек в области живота, икр, предплечья, груди. Для жирной кожи подойдет миндальное масло, а вот обладательницам сухой кожи, лучше всего смешать масло из зародышей пшеницы и миндальное масло в равных количествах. При избавлении от растяжек можно пользоваться и ароматическими маслами. Они могут поднять вам настроение. Из ароматических масел можно использовать масло розмарина, шиповника, нероли.

Если у вас имеются растяжки на животе, то очень хорошо помогает массаж и обертывание. При помощи массажа улучшается кровообращение. В области живота можно делать антицеллюлитный массаж. После массажа нужно нанести на кожу масло, обернуться специальной пленкой и укутаться чем-нибудь теплым и полежать.

Если же вам нужно очень быстро избавиться от растяжек, то тут не обойтись от похода в салон. Там вам могут предложить обертывание лечебной грязью, водорослями.

Можно попробовать следующий способ избавления от растяжек. Берем пол стакана сока алоэ, добавляем в него 5 капель витамина А и 10 капель витамина Е, а также пол стакана оливкового масла. Полученную массу нужно втирать в места растяжек два раза в день. Оставшуюся массу ставьте в холодильник.

Как видите методов избавления от растяжек много. Выбирайте, то, что подходит именно вам. И помните, избавление от растяжек при помощи оперативного вмешательства не рекомендуется.